Eucalyptus takken (25 stuks)
**Doel van een sauna eucalyptustak:
Opent de luchtwegen
Eucalyptus bevat cineol, een stof die:
De ademhaling verdiept.
De neus en longen opent.
Verlichting geeft bij verkoudheid of verstopte sinussen.
Verfrissend & verkoelend effect
Geeft een koel gevoel in de warme sauna.
Werkt opwekkend en helder voor het hoofd.
Zuivert de lucht
Werkt licht antibacterieel.
Zorgt voor een schone, frisse sauna-atmosfeer.
Mentale focus & ontspanning
Vermindert mentale vermoeidheid.
Helpt bij stress en spanning.
**Hoe gebruik je een sauna eucalyptustak:
Voorbereiding:
Gedroogde tak: 10–15 minuten weken in warm (niet heet) water
In de sauna:
Voor geur en ademhaling (meest gebruikt)
Beweeg de eucalyptustak langzaam door de warme lucht.
Houd de tak bij gezicht en/of borst.
Adem diep in door de neus.
Dit is de belangrijkste en veiligste manier van gebruik
Lichte aanraking (optioneel)
Zacht strijken of heel licht kloppen op:
schouders en of bovenrug
Niet slaan zoals bij berk.
Het weekwater (eventueel verdund) kun je op de saunastenen gieten
Hierdoor komt het aroma extra vrij
Belangrijke aandachtspunten:
Niet geschikt voor:
Mensen met astma (tenzij zeer mild).
Zwangeren
Jonge kinderen
Gebruik met mate → eucalyptus is krachtig.
Altijd goede ventilatie
